با پراکندگی ذهنی چه کنیم؟
| با پراکندگی ذهنی چه کنیم؟ | چطور | |
| ۱۷ اردیبهشت ۱۳۹۶ – | |
| چگونه با پراکندگی فکری و عدم تمرکز مقابله کنیم – ماکزیمم … | |
| ۳۱ فروردین ۱۳۹۵ – | |
| چطور به نظم ذهنی برسیم؟ – – آموزش مهارت های زندگی ویدا فلاح | |
| تسلط بر پراکندگی ذهن – ماهان تیموری | |
| مغز و علت آشفتگی ذهن – پایش | |
| راه هاي کنترلِ ذهني که هميشه درگير است – اعصاب و روان – سلامت … | |
| ۱۶ اسفند ۱۳۹۳ – | |
| تمرکز فکری و رهایی از ذهن آشفته: تمام… – Sakha Curative … | |
| با پراکندگی ذهن چکار کنیم – راز ثروت | |
| ۱۱ خرداد ۱۳۹۸ – | |
| روش هایی شگفت انگیز برای آرام کردن ذهن – عصرایران | |
| اسرار تمرکز ذهن – سلامتی | |
| ۷ دی ۱۳۹۵ – | |
| چگونه از پرش ذهن جلوگیری کنیم؟ – کانون | |
| ۲۳ بهمن ۱۳۹۲ – | |
| راههای تسلط بر خیال و پراکندگی افکار | |
| پرش ذهن چیست و چطور با آن مقابله کنیم؟ (۶ راه حل کاربردی) – … | |
| وقتی تحت فشار عصبی یا استرس افکار مختلف یا خاطرات بهتون هجوم میارن، تمرکزتون رو از دست می‌دید و حتی زمان از دستتون در میره. به این حالت پرش ذهن میگن. | |
| 19 روش علمی برای آرام شدن ذهن – زوم لایف | |
| راه های افزایش تمرکز ذهنی – دانشگاه علوم پزشکی گلستان – … | |
| ۲۹ آذر ۱۳۹۶ – | |
| چگونه می توان تمركز حواس داشت؟( قسمت اول ) – تبیان | |
| ۴ خرداد ۱۳۸۳ – | |
| هنگام درس خواندن، تمرکز ندارم – پرسمان | |
| تأکید می کنیم برای هر کار و فعالیتی وقت مشخص معین کنید و در آن وقت به هیچ امری … با این روش، می توان پراکندگی ذهنی را کاهش داد؛ زیرا هر اندازه تنوع و تعدد افکار … | |
| روش های کنترل ذهن – فکرنو | |
| تمرکز ذهن و مقابله با استرس مزمن و علایم آن | 670 AM KIRN | |
| ۲۹ آذر ۱۳۹۶ – | |
| مدیتیشن هندسی بر پایه دینامیک مغز – موسسه سلامت مغز دانا | |
| ۱۴ اردیبهشت ۱۳۹۸ – | |
| تمرکز و اسرار اعجاب انگیز آن – راستمرد | |
| ۲۱ دی ۱۳۹۷ – | |
| پنج فایده تمرکز در ″اینجا و اکنون″ | دانش و فناوری | DW | … | |
| ۳ شهریور ۱۳۹۵ – | |
| کنترل ذهن خود و تمرین تمرکز ذهن- سارا حمیدی- آموزش تمرکز … | |
| ۱۶ فروردین ۱۳۹۸ – | |
| پاک کردن ذهن از خاطرات پراکنده – آیت الله کمیلی خراسانی | |
| ۲۸ شهریور ۱۳۹۴ – | |
| مراقبه | چگونه مراقبه انجام دهیم؟ | آموزش مراقبه | مراقبه به چه … | |
| ۱۱ آذر ۱۳۹۷ – | |
| 8 راه برای رهایی از افکار منفی و رسیدن به آرامش – آنا | |
| تمرکز و آرامش ذهنی را با ورزش کسب کنیم – YJC | |
| ۲۶ مهر ۱۳۹۱ – | |
| ذهن خیلی شلوغی دارم و بسختی ذهنم را متمرکز می‌کنم و با وج … | |
| https://www.youtube.com/watch?v=4Pf3_vNAd54 | |
| دکتر فرهنگ هلاکویی | خانمی که از پراکندگی ذهن خود و پایین آمدن راندمان کاریش شکایت دارد در حالیکه اعتماد به نفس مثبتی دارد فرهنگ هلاکویی دارای … | |
| آمیشی جا : چگونه ذهن پریشان خود را رام کنید | TED Talk – TED.com | |
| https://www.ted.com/talks/amishi_jha_how_to_tame_your…mind/transcript?… | |
| خب، به عنوان یک عصب‌شناس می‌تونم بگم گرچه مورگان فریمن، با اون وقاری … توجه به ما مجال می‌ده که منابع محاسباتی مغز رو پیدا کنیم، انتخاب کنیم، و … | |
| مشکل اشتغال ذهنی زیاد دارم – راسخون | |
| https://rasekhoon.net/conference/show/1350251/مشکل-اشتغال-ذهنی-زیاد-دارم | |
| خاموش کردن گفتگوهای پراکنده درونی و بازگشت به آرامش با … | |
| https://www.fajriff.com/fa/خاموش-کردن-گفتگوهای-پراکنده-درونی-و-با/ | |
| ۷ اردیبهشت ۱۳۹۷ – | |
| چگونه افکار خود را مدیریت کنیم – افکار نیوز | |
| https://www.afkarnews.com/بخش-اجتماعی…/44758-چگونه-افکار-خود-را-مدیریت-کنی… | |
| ۲۵ مرداد ۱۳۹۰ – | |
| افزایش تمرکز حواس در مطالعه و … (2019) | با قدرت ضمیر … | |
| افزایش تمرکز ذهن با فایل مخصوص تاثیر گذار بر ضمیر ناخودآگاه – تقویت تمرکز حواس در شکل ها و … من همه افکار پراکنده را به راحتی مدیریت و کنترل می کنم. | |
| چگونه مشکلات دشوار را بدون تمرکز روی آن‌ها مرتفع کنیم – زومیت | |
| ۲۲ مهر ۱۳۹۷ – | |
| بایگانی‌ها پراکندگی ذهنی – – مجله سلامت ماهین | |
| با پراکندگی ذهنی چه کنیم؟ ✅ یک لحظه از هر چیزی که معلم زیست‌شناسی یادتان داده است بک‌آپ بگیرید و گوش‌تان را به ما بدهید. فرض کنید مغز ما یک توپ بادی است و … | |
| سکوت و آرامش مطلق را در ذهن خود با این روش فوق العاده بدست … | |
| چگونه افكار خود را مديريت كنيم | خبرگزاری فارس | |
| ۲۵ مرداد ۱۳۹۰ – | |
| تمرکز | کنکور کامپیوتر | |
| همیشه حاضر باشید | همکاران سیستم | |
| چگونه ذهن خود را به مثبت اندیشی عادت دهیم؟ – آکادمی بازار | |
| ۲۱ آذر ۱۳۹۷ – | |
| فنگ شویی ذهن | گروه تحقیقاتی دنیای ثروت همراه شما درمسیر … | |
| ۱۸ شهریور ۱۳۹۷ – | |
| نوشته‌های پراکنده – نقش ِاول – پریسا حسینی | |
| چگونه هنگام درس خواندن تمرکز داشته باشیم؟ | 3گام | |
| تمرکز کنید تا پیشرفت کنید! (آموزش آیلتس) – گروه مشاوران … | |
| ۶ بهمن ۱۳۹۷ – | |
| پراکندگی ذهنی برای شروع تغییر | گروه تحقیقاتی عباس منش | |
| من به تازگی با استاد عباس منش آشنا شدم ،در این مدت قسمتایی از نظرات دوستان رو … میفته مهم اینه که ما از اون فایل و دوره چقدر تو جزء جزء زندگیمون استفاده می کنیم | |
| چگونه تمرکز کنیم ؟ | |
| حواس، حالتی ذهنی و روانی است که در آن تمام قوای … بیشتر افراد به دلایل زیر، با عدم تمرکز فکر و حواس پرتی … فشارهای روانی، از عوامل عمده پراکندگی فکری است . | |
| تقویت تمرکز فکر برای جذب موفقیت و خواسته ها(قدرت … | |
| ۶ مرداد ۱۳۹۵ – | |
| زندگی در راهی بهتر – اندیشه هایی در باره راستی، مهرورزی و … | |
| چگونه می توان با حواس پرتی مقابله کرد؟ – مجله پزشکی دکتر … | |
| ۵ آبان ۱۳۹۶ – | |
| دانستنی هایی دربارۀ دقت و تمرکز – مجتمع تطبیقی دختران | |
| چه عواملی باعث عدم تمرکز حواس و ۱۱ راه کار برای افزایش … | |
| ۶ خرداد ۱۳۹۷ – | |
| Aftabgardan – راه علاج وسواس فکری و رها شدن از شر اوهام چیست … | |
| فقه و احکام شرعی: در هنگام نماز خواندن افکار بد و زشتی در ذهن … | |
| ۲۸ اسفند ۱۳۹۳ – | |
| هنگام درس خواندن، تمركز ندارم | پرسمان دانشجويي – تربیتی و … | |
| تأكيد مي كنيم براي هر كار و فعاليتي وقت مشخص معين كنيد و در آن وقت به هيچ امري … با اين روش، مي توان پراكندگي ذهني را كاهش داد؛ زيرا هر اندازه تنوع و تعدد افكار … | |
| روش های کنترل ذهن -استاد آرام -تجسم خلاق- ذهن- تفکر- … | |
| دو روی یک سکه یا چگونه متناقض زندگی کنیم؟ – بابک یزدی | |